YO~辛勤工作了好幾天，今天來發個文紓解身心吧！！
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上個禮拜洗衣服的時候，有件西瓜紅的長裙是第一次洗，為了怕他褪色染到其他衣服，我還特地先把那件裙子拿出來，等到洗到一半的時候才丟進去洗。
原本以為這樣就萬無一失了，沒想到洗完後拿出來一看，就發現「赫～全部變成粉紅色的了耶」（OS:雖然說粉紅的還蠻自然的，不太像染到色）。原本是很阿Q的想「染的還蠻自然的，就來當粉紅色T恤穿吧」，但是轉念一想我粉紅色已經夠多了，而且穿著染到色的衣服，總是讓我聯想到洪健凱（碧琪們一定知道為什麼），所以還是來找找看如何補救吧！！
話說，上星期六中午吃鼎王的時候，聽到蛋頭說他同事嚴格控制每天吃1200kcal，結果3個月就瘦了9.5kg，聽了好心動呀！！想到之前我剛回台灣的肥樣，也是靠熱量控制，才從52→50Kg，以前買的衣服褲子，終於有90%可以裝回去不用丟掉了，那～接下來，就靠熱量控制再把剩下10%的衣服都搶救回來吧！！
目標：10/31前瘦回48Kg
↑9月初的照片 ↑10月中的照片(好像~臉有小一點點)
2009/9/23 （開始日）
體重：51.4Kg
體脂肪：25.1%
本日攝取熱量：1476Kcal
第一天開始就沒過量，好的開始是成功的一半！！
2009/9/24 （四）
體重：50.9Kg
體脂肪：24.7%
本日攝取熱量：1515Kcal
今天稍微過量一點，主要是中午吃了一個大大的排骨便當！今天公司「入厝」，所以買便當慰勞搬家辛苦，不把飯吃完我會很對不起農夫，所以只能硬著頭皮把便當吃光光了！！（其實是爽假痛）
明天要多動點腦，希望能消耗掉多點熱量。
http://feipengho.pixnet.net/blog
這是pixnet創辦人何飛鵬先生:社長的筆記本，所有文章都極有想法，而且經過他自己的驗證所得到的結果。
自從這一兩個月稍微轉型作「略有管理味」的職務，產生了很多新的想法，也很榮幸的發現何飛鵬先生的想法與我的不謀而合。當然也從何飛鵬先生這邊學到很多新的觀念（老闆的觀念）！以後一定要定期看何先生那邊有沒有新文章出現！！
有這麼會想的老闆，難怪pixnet越來越進步，越來越好用！相較之下，無名小站越來越難用，也越來越不吸引我！隨著pixnet的使用者介面的逐漸改進，我完全能趕受到何飛鵬先生的強烈「意念」，難怪依附在巨大怪物"雅虎奇摩"羽翼下無名小站整個就遜掉了。
如果你最近對工作多有怨懟～記得去看看！看完以後，想法改變，行為就會跟著改變！ＧＯ！！
/ Niseko
/ 積丹 島武意
雞遊記 (7)